Skal du tilbringe din sommer i haven? Så læs med her

Der er sikkert mange, der skal holde sommer i deres have i år. Det kan være, at du står i samme situation. Det kan godt være, at det virker lidt øv at skulle holde sommer i haven, men så er det jo godt, at du selv kan gøre noget for at opgradere din have, så du kan få en lidt federe sommer. I denne artikel kan du få nogle råd til, hvad du f.eks. kan gøre for at gøre din have klar til sommer.

Altid klar til vandet

Når det er varmt udenfor, så er det næsten ikke noget bedre end at komme i noget vand. Det er altid hyggeligt at tage til stranden eller havet, men det kan også hurtigt blive et større projekt, hvor man skal huske at have det hele med. Ville det ikke være meget federe, hvis du i stedet for havde et badebassin i haven, som du kunne hoppe i, lige når du havde lyst? Hvis du skal holde sommer i haven, så køb badebassin! Det er med garanti noget, du ikke kommer til at fortryde. Hvis dine venner også skal holde sommer i Danmark, så synes de sikkert også, at det er meget fedt.

Skal der gøres noget andet ved haven?

Det er også vigtigt, at man har en have, som man kan lide at være i. Det kan være, der er noget ved din have, du gerne vil have lavet om? Det kan f.eks. være, at du længe har tænkt over, at du godt kunne tænke dig, din have var mere indhegnet. Man kan godt føle, at man får mere privatliv, hvis man har et hegn. Hvis du leder efter et godt hegn, så skal du vide, at  foldehegn er smart. Det er ikke særlig svært at sætte op, så du kan hurtigt få hegn om huset og skabt lidt ekstra privatliv på din grund.

Husker du også at bruge dine penge på noget sjovt?

Det er klart, at man har flere muligheder, når man har penge på kontoen. Det er også klart, at der er nogle ting, som man altid må bruge penge på. Dette er f.eks. ting som husleje, mad og andre faste udgifter. Du har forhåbentlig også et rådighedsbeløb hver måned, som du kan bruge på det, du vil. Det kan være, at du har en rutine med, at du sætter nogle penge ind på en opsparing hver måned. Det er også meget fornuftigt, men husker du også nogle gange at bruge dine penge på noget sjovt?

Du skal huske at leve
Det kan f.eks. være, at du ikke helt ved, hvad du skal få din sommer til at gå med i år. Det kan være, at du havde tænkt, du skulle på ferie, men det er noget, du har aflyst, fordi du ikke kan overskue det i forhold til Corona. Sådan er der nok mange, der har det lige nu. Det betyder sikkert også, at du har lidt ekstra penge, fordi du ikke har skullet bruge dem på en ferie. Det er meget fedt, at man har muligheden for at få lidt ekstra penge ind på opsparingen, men man skal også huske at leve lidt for sine penge, ellers giver det ikke så meget mening.

Dette kan du købe til sommer!
Det kan f.eks. være, at du skal vælge at investere nogle af dine penge på at købe et sup board. Du kan få virkelig mange timers sjov på et sup board, og det kan godt være, at det kræver lidt øvelse, men det er også en del af det. Det kan være, du også skal overtale nogle af dine venner til, at de også skal have et sup board? Så kan I virkelig få det sjovt sammen til sommer!

Den hurtige guide til en pullert

pullerter

En pullert er ofte en lav og rund stolpe, der er omkring en meter høj. En pullert placeres eksempelvis i midten af gader eller for enden af en gade, hvor man ønsker at afskære biler eller andre maskiner fra at have adgang til kørsel.

Hvem har brug for en pullert?

Kort beskrevet er en pullert en ekstra markering, som er anvendt i et bestemt område for at skabe en beskyttelse i et befærdede område. Der er brug for pullerter mange steder i vores samfund.

En pullert kan anvendes som en form for beskyttelse af fodgængere i en gågade. Indenfor erhverv pullerter være en beskyttelse af ansatte på arbejdspladsen. På motor trafikveje kan de være en beskyttelse for vejarbejdere. Indenfor søfart anvendes pullerter ofte i kortere eller lavere form til fortøjninger af skibe og både, hvor man kaster trossen ind til kajen hvor den fortøjes til pullerten der er fastsat her

Er en pullert bare en pullert?

En pullert findes i mange former og med mange formål. Det kan være en permanent afskærmning i et område eller blot en midlertidig beskyttelse, der fjernes igen efter et eventuelt endt projekt eller arrangement. Der er også pullerter, der kan sænkes eller vippes ned i gadehøjde for at tillade passering af specifikke køretøjer, så de på denne måde er fleksible for trafikken i området. Nogle pullerter er anvendt kun med det formål at være kosmetiske. Her kan de placeres foran en forretning for at tilføje et dekorativt udseende til butikkens generelle udseende.

En pullert kan også hjælpe med at beskytte vores miljø

Udviklingen er stærk og nyskabende indenfor pullert design, anvendelse og bæredygtighed. En miljøvenlig pullert er eksempelvis produceret af hundrede procent genbrugsplast. Med genbrugsplast og en levetid på over tredive år, betyder det, at det er muligt i dag med pullerter at passe på – både folk i trafikken og vores miljø.

Er du træt af at folk udnytter din parkeringsplads?

parkeringsplads

Det kan være, at du ejer en forretning, en virksomhed eller et firma, som er et sted, der har tilknyttet en parkeringsplads. Denne er gratis at bruge, således det er sikret, at dine ansatte og dine kunder altid har let ved at komme frem til dig.

Det er nemlig en god service at udbyde, og det er helt sikkert også noget, som der dagligt bliver sat pris på – det har dog også én ulempe. Og det er dem, der misbruger din parkeringsplads og ikke har noget med din forretning, din virksomhed eller dit firma at gøre.

Dine pladser er til dine kunder og ansatte

Det er nemlig ofte en mangelvare, når det kommer til gratis og ledige parkeringspladser, og derfor bliver alle dem, som det er mulige at komme til, anvendt. Det betyder, at du sikkert tit oplever, at mange af dine pladser er fyldte, og det er på trods af, at der hverken er kunder eller ansatte i butikken. Og måske har du også forsøgt dig frem med kiltning, der fortæller, at parkeringspladserne er forbeholdt enkelte personer – alligevel bliver det ikke respekteret. Og så må du tage andre midler i brug, hvilket heldigvis også er muligt.

Få hjælp fra et parkeringsselskab

Du skal bare tage et kig online på de mange gode muligheder, der byder med et parkeringsselskab, som for eksempel Parkforce, du kan læse mere om her. Med hjælp fra et parkeringsselskab sikres det, at det kun er de folk, der er relevante for dig, der bruger dine parkeringspladser. De skal nemlig for eksempel have en bestemt seddel i vinduet udleveret af dig, der fortæller, at de har ret til at holde på pladsen, ellers kan det udløse bøder. Du kan evt. gøre det muligt for andre også at bruge pladserne, hvis de betaler for det.

3 nemme måder at få motion ind i hverdagen på

Vi bør alle motionerer mere, end vi gør i forvejen, men vi lader os ofte stoppe af dårlige undskyldninger som for eksempel manglende tid. Netop derfor snakker vi her om 3 nemme måder, hvorpå du kan få mere motion ind i hverdagen.

Tag cyklen på arbejde

En god måde at sørge for, at man får mere motion i hverdagen, er, når motionen bliver til en naturlig del af den. Det er derfor en god ide at tage cyklen så meget som overhovedet muligt, når du skal transportere sig selv rundt i verden – som for eksempel når du skal frem og tilbage på arbejde hver dag.

Gør det til en vane at tage cyklen frem for at gribe ud efter bilnøglerne. Og sving dig op på cyklen og kom afsted før din hjerne overhovedet når at registrere, hvad det er der foregår.

Afslappende Iyengar yoga 

Nogle gange kan motion også være kilde til en stor form for afslapning i vores hverdag, og du kan dermed se din motion som en vigtig investering, ikke kun dit fysiske, men også dit psykiske helbred. En god rutine med rolig og afslappende Iyengar yoga kan for eksempel være lige præcis det, du har brug for, for at falde ordentligt til ro i kroppen efter en lang arbejdsdag.

Sørg for, at der er ingen på et værelse i dit hjem med døren lukket og låst, og kom i gang med Iyengar yoga. Fortæl eventuelt andre i en husholdning, at du lige nu ikke skal forstyrres, fordi du laver Iyengar yoga. 

Aftenløbeture

Mange af os oplever, at vi har svært ved at falde i søvn om aftenen. Noget der kan hjælpe os med det er blandt andet, hvis vi sørger for at tage en løbetur, lige før vi lægger os til at sove.

En godaften løbeture kan være lige præcis det, du og din krop har brug for, så du nemt kan falde i søvn, når du lægger hovedet på puden om aftenen. 

Ejendomsservice behøver ikke være dyrt

ejendomsservice

Skal man spare i sin ejendom, er der mange poster, som man er nødt til at tænke meget over, om man kan gøre mindre. Visse ting kan man dog ikke gøre meget mindre, og derfor er man nødt til at gøre noget ved det. En af de ting, som man dog godt kan kigge lidt på er ejendomsservice. Rigtig mange ejendomme har en fast tilknyttet vicevært eller gårdmand.

Det er en hyggelig ting, som mange bestemt også sætter pris på. Når man begynder at kigge på hvor meget det koster at have en vicevært gående rundt, så kan det dog godt være, at man begynder at overveje om det nu også er nødvendigt. Derfor kan det være en ide at gentænke den service, man får udført. For ofte kan man finde mere billig ejendomsservice, end dem man har på det givne tidspunkt.

Find god og målrettet ejendomsservice

Grunden til, at det er dyrt at have en fast vicevært eller gårdmand er, at de ofte vil få penge for arbejde, der reelt ikke bliver udført. For det er ikke til at sige, om der overhovedet er noget arbejde at udføre den dag de kommer. Det er noget helt andet, hvis du booker ejendomsservice fra dag til dag.

Hvis du kan se, at vejrudsigten siger sne i morgen, kan du være hurtig til at ringe firma med ejendomsservice op og bestille en person, der kan komme ud og rydde sne. Det er langt billigere at gøre det fra dag til dag, da det vil være med til at arbejdsbyrden bliver mindre og dermed bliver det også billigere. Der findes nogle gode abonnementsordninger, som kan være medvirkende til, at man kan være sikker på, at man får ejendomsservice, når man har brug for det, uden at det er for dyrt.

Nyd byen på en ny måde

motoriseret

For 3 dage siden var jeg lige en lille tur nede på den Røde Plads på Nørrebro.


Der var mange der kørte forbi mig på elektrisk løbehjul og vejene var fyldte med elektriske cykler og fulde mennesker.Indledningsvist blev jeg lidt fortørnet, der mest af alt havde lyst til at sætte de unge på disse nye motoriserede køretøjer lidt på plads. Hvordan kunne de have råd til at købe de her nye el løbehjul, og var de overhovedet til at at køre på.


Jeg noterede mig hurtigt at de fleste el-løbehjul hed Circ, Lime, Win eller Voi. Måske skulle jeg selv prøve disse fartøjer, tænkte jeg så. Jeg fandt faktisk ret nemt en app på min mobil som kunne benyttes til nogle af de her løbehjul. Og rigtig nok man kunne bruge en rabatkode. Så derfor søgte jeg hurtig på Voi rabatkode, som var den app eller applikation jeg havde fået sat op på min mobiltelefon.


Efter lidt indtasten fungerede det og så kørte jeg gratis rundt på et elektrisk løbehjul, da kampagnekoden fungerede præcist som den skulle. Der hvor jeg fandt en liste af rabatkoder, der var der også en del andre sjove rabatkoder man kunne benytte. Det er nok ikke den transportmåde jeg vil bruge til daglig, men på ture til København downtown kan det stærkt anbefales!

Gør det sjovt med de små

Jeg kunne onde mine børn at komme med ud og prøve de andre “køretøjer”. Det kunne jo være ret hyggeligt at prøve mange af de her ting sammen. Dog skal han altså sikres på hele kroppen og han skal heller ikke fryse hvorfor jeg har ham i sin vandtætte flyverdragt og godt pakket ind med halstørklæder. Om børnene så skal prøve et af de her segboards eller et elektrisk løbehjul ved jeg ikke helt. Det er dog godt nok sørens at man ikke lejer segboards på samme facon som med løbehjul. Indtil den tid hvor vi kan leje må vi købe og her har du en testsider der undersøger segboards, der burde være tilstrækkelig til at fryse rundt i baggården! Hvis du ikke gider at lave det elektroniske, så kan du jo altid ændre dit fokus 180 grader og lave en sæbekassevogn. Her skal du bare bruge en bund fra en barnevogn med alle hjulene stadig monteret, nogle brædder, søm og skruer, nå ja og selvfølgelig noget at styre med. Sidst vi lavede vores egen sæbekassevogn anvendte vi faktisk en pull up bar, der akkurat kunne fungere perfekt som en type styrefunktion til sæbekassebilen.


Så her er der masser af inspiration uanset om du skal vælge segboard, el løbehjul eller sæbekassebiler!

Her i landet er som flere steder hvor man kan finde billige køkkenmaskiner – Se hvor her!

koekkenmaskiner

Billige køkkenmaskiner hvor finder man lige dem?

En af de ting de rigtig mange danskere hungrer efter er billige priser. Her har vi et bud på hvor du kan finde tilbud på køkkenmaskiner! Uanset om du skal finde en espressomaskine som DeLonghi Magnifica S eller et af de noget dyrere produkter som en røremaskine som den her fra KitchenAid (brug linket her til HurtigMums for mere info), så vil du i virkeligheden kunne undgå at betale overpris ved at finde en køkkenmaskine på tilbud.

Hvilket design eller brand? OBH, Bamix, KitchenAid eller DeLonghi

At gå op i brandet er for enkelte næsten en besættelse! Et design kan være udtryk for karakter. Hvorvidt du går efter OBH, Kenwood, Wilfa, DeLonghi eller KitchenAid, så handler valget om meget mere end salgsprisen på produktet. Betyder det prisen ikke betyder noget for valg af køkkenmaskine? Det tror jeg ikke! Et design eller brand som Bamix udtrykker effektivitet og sans for det økonomiske, OBH Nordica udtrykker nordisk stilart og rolighed, mens DeLonghi formidler et udtryk om italiensk glød og vitalitet. KitchenAid formidler et udtryk om klasse og overskud. Hvad for en stil der passer til netop dig er både et spørgsmål om egne præferencer såvel som hvor mange penge du har til rådighed.

En køkkenmaskine – yes – men med hvilke funktioner?

Er din køkkenmaskine primært til pynt eller brug? Skal din køkkenmaskine have mange hestekræfter eller skal den lyse rummet op, når du får gæster? Skal maskinen kunne holde i mange år eller bare være effektiv i nogle enkelte år? Det er nogle af de drøftelser, der er væsentlige du tænker over inden du kaster dig ud i et køb af en køkkenmaskine.

Køkkenmaskine på tilbud eller til fuld pris

Alt for mange forbrugere ender med at have købt køkkenmaskiner til fuld pris. Det er der nogle der er glade for. Desværre er det vist mest de butikker, der sælger køkkenmaskiner til overpris. Hvis du ikke er typen der vil betale overpris, så kan du hente rigtig meget rabat ved finde køkkenmaskiner på tilbud. På en side som SuperShoppen.dk kan du finde billige priser. Faktisk er der køkkenmaskiner på tilbud med over 50 % i rabat. Det er faktisk rigtig gode priser du kan finde der!.

Den bedste køkkenmaskine – hvordan ved jeg hvad jeg skal vælge?

En af de helt klassiske mekanismer, der desværre eksisterer når der bliver solgt køkkenmaskiner, det er at sælgeren foreslår den køkkenmaskine, der giver bedst provision snarere end den hvor kunden får den bedste værdi til prisen! Så det er lidt svært at tage seriøst. Der er ikke desto mindre enkelte ting man kan gøre for selv at undersøge hvor du kan finde de gode køkkenmaskiner online, Du kan checke uvildige anmeldermagasiner såsom mediet Tænk, Politiken og andre lødige nyhedsmedier. Uheldigvis har den kategori af hjemmesider ikke rigtig styr på priserne og hvor du kan finde aktuelle tilbud på køkkenmaskiner!

Andre ressourcer:
BT Mobil
Terapi Nord
Timbuktu.dk
Sverige Info

Forebyg mod smerter i ryggen fremfor efterbehandling

kontorstol baekkenbund

Tips og tricks mod ondt i ryggen

Har du smerter i ryggen eller har du tendens til at få ondt i ryggen, så læs med her! I denne artikel får du tips og tricks til hvordan du nogle gange ville kunne omgå rygsmerter. Denne tekst er ikke en akademisk artikel, men snarere husråd og udtryk for god snusfornuft. Så brug ikke artiklen som en evidens undersøgelse, men som tips og tricks du eventuelt kan bruge i dit daglige liv!

Råd mod rygsmerter

De følgende forslag kan være en god ide at gøre ved smerter i ryggen:

  • Bevæg dig mere normalt i din fritid
  • Brug din krop mere fysisk på arbejdet – for alle os der har kontorarbejde så kan hæve sænkeborde være en utrolig stor hjælper til at bevæge sig mere (find mere om hæve sænkebord her)
  • Styrk dine rygmuskler – læs mere om træning af ryg her hos Sundhed.dk
  • Træn din mave – det kan også forebygge mod hård mave
  • Træn din bækkenbund – Det kan du blandt andet gøre med her
  • Løft ordentlig med din ryg – Det kan du læse yderligere information om her hos HK
  • Lav øvelser der styrker dine muskelpumper – hvilket ikke er helt det samme som venepumpeøvelser (læs mere om venepumpeøvelser her)
  • Sid ordentligt – Det handler om at bevæge sig mens man sider læs mere her hos DR og ergonomisk kontorstol – hold dig for guds skyld fra billige kontorstole a la dem her

Brug en stiv ryg til at undgå rygsmerter

En af de første tegn på at du er ved at udvikle rygsmerter er en stiv ryg. Så det er et vink med en vognstang, hvis du begynder at få stiv ryg. Hvis du håndterer situationen ordentligt og udfører ovenstående øvelser. På den måde vil du kunne forebygge dig ud af rygsmerter!
Er der spørgsmål som du er bekymret for – så kontakt din læge eller fysioterapeut. Man kan ikke være for sikker når det kommer til ens helbred! De her fagpersoner har en uddannelse i at hjælpemed ryggen og hvad der ellers kunne være galt.

Se eventuelt også de her hjemmesider:

Find en kontorstol der passer til dine behov

kontorstol

Har du meget arbejde de foregår i siddende tilstand, og er det begyndt at kunne mærkes på ryggen? Selvom man ikke umiddelbart skulle tro det, har kontorstolen stor betydning, især hvis du bruger mange timer foran computeren. Når du skal finde den perfekte kontorstol, er der mange overvejelser man bør gøre.

Jagten på den perfekte kontorstol

I forhold til valget af kontorstol er der mange faktorer der spiller ind. Inden du køber den, bør du tænke over hvad dine behov er, og hvordan din arbejdsstil er. Stolen skal gøre det komfortabelt at arbejde og skal gøre, at du bedre kan udholde de mange timer foran skærmen.

Ryggen kan nemt blive anspændt, hvis man sidder ned i mange timer. Det er der ingen, der har lyst til, og lige præcis derfor er det vigtigt at skaffe en stol, som passer perfekt til dig og dine behov. Der findes mange forskellige slags kontorstole, så du kan med sikkerhed finde en, som passer til netop din måde at arbejde på.

Overvejelser du skal gøre når du skal finde en kontorstol

Når du skal finde den kontorstol, som passer til dig, er det vigtigt at tænke over, hvilken måde du arbejder på. Hvis arbejdet foregår i stolen over længere tid, kan det give mening at finde en stol, hvor der er fokus på komfort. Hvis dit arbejde veksler meget mellem at sidde ned og stå op, giver det mening at finde en stol, der er nem at komme op af.

 Derudover er det vigtigt at vælge en stol, som kan indstilles, fordi den dermed kan tilpasses netop dig. Gå på udgik efter din nye kontorstol her og oplev, hvor vigtigt det er at finde præcis den stol, der matcher dine behov.